11 八月, 2009
竹科男工程師的催眠記事分享
竹科男工程師的催眠記事分享
“清理與換裝內在的世界”
98/8/8下午，莫拉克颱風並未造成台灣北部多大的風雨，珍妮佛與一對來自新竹的夫妻共同完成了催眠個案的演練作業，太太是先前經由電子報告知而第一個幸運預約到免費催眠體驗─換裝與清理內在的世界的幸運女人（本命天王與月亮天蠍三合木星巨蟹，巧的是珍妮佛正是太陽巨蟹），先生一方面基於愛太太陪同太太前來，二方面自己也想要經由催眠來放鬆平日緊繃的工作壓力。
已徵得個案同意，以下就是已婚，36歲來自竹科的男工程師─清理與換裝內在的世界之真實催眠體驗實況分享
躺在珍妮佛諮詢室潔淨的木質地板上，蓋好毯子後隨即請他以放鬆的心情與姿勢，配合聽著珍妮佛娓娓念出的催眠引導詞，經由催眠引導詞的導引，珍妮佛看到眼前躺在地板上的他已隨著眼球的快速轉動，漸漸進入催眠態了！
於是珍妮佛開始進入催眠深化引導階段，當珍妮佛引導他來到森林，攀升石階，繞過湖泊來到房子時，珍妮佛請他直覺的看到有一扇門上面寫著“身體的房間”，並請他直覺的告訴我：“在身體的房間裡他看到，聽到或感覺到什麼景象或意象是什麼？ “
他說：“室內是亮亮的，窗戶大小普通，室內沒有任何東西”
珍妮佛問：“你看到一個空曠的房間，有陽光，窗戶大嗎？ “
他說：“好吧還好，窗戶普通大小“
珍妮佛問：“這是一個晴天，多雲，有陽光的天氣，你在房間裡舒服嗎？ 你喜歡這種空曠的感覺嗎？ “
他說：“感覺身處其中的感覺好吧“
接下來珍妮佛請個案的潛意識以一分鐘的時間快速來清理與改裝他的身體房間，換成他最喜愛的樣子，讓他以後每當想起這個身體的房間就會覺得很舒服，很有活力，很健康。也告訴他在催眠結束清醒後，他會記住被改裝後的身體房間的新風貌，並且樂意告訴我，並與我分享它的象徵意涵是什麼。
接下來珍妮佛請個案的潛意識帶領他進入“思想的房間”，珍妮佛問他：“直覺的在情緒的房間看到，聽到或感受到什麼？ “
他說：“很多雜物，很擁擠”，“有很多的清潔工具─掃把，拖把，水桶擱滿室內”
珍妮佛問：“那你看到這些清理的工具，你想的是等待有人去清理它嗎？ 你喜歡思想的房間堆放這些東西嗎？ “
他說：“不喜歡”
珍妮佛說：“好！顯然的你不喜歡思想的房間這種髒亂的感覺，現在請你現在告訴他：“對不起，請原諒我。”“
他說：“對不起，請原諒我。”
接下來珍妮佛請個案的潛意識以一分鐘的時間快速來清理與改裝他的思想房間，換成他最喜愛的樣子，讓他以後每當想起這個身體的房間就會覺得很清明，很聰慧，很流暢。也告訴他在催眠結束清醒後，他會記住被改裝後的思想房間的新風貌，並且樂意告訴我，並與我分享它的象徵意涵是什麼。
接下來珍妮佛請個案的潛意識進入“情緒的房間”，珍妮佛問他：“直覺的在情緒的房間看到，聽到或感受到什麼？ “
他說：“浴室，洗手間”
珍妮佛問：“那浴室是比較老式的？還是新式的？
他說：“西式的”
珍妮佛問：“有點像五星級觀光飯店的豪華嗎？ 那你感覺使用這個情緒的房間舒服嗎？ “
他說：“很舒服”
珍妮佛問：“所以每當你感到疲倦的時候，你需要來到這個情緒的房間盥洗換上舒服的感覺嗎 ？ “
既是不錯，何須清裡 ？ 這時珍妮佛靈機一動的請他改裝成為更加喜愛的樣子，或改裝成另一種型式， 非浴室的房間。（珍妮佛心想情緒的房間是浴室， 很怪耶！） 讓他每次一想到這個重新換裝後的房間，你的情緒體就會感到很溫暖，很舒適，很自在。並請他記住這個被你改裝後的情緒的房間是什麼樣子 ？ 等他清醒過來後，他會樂意跟我分享情緒的房間它的新風貌是什麼 ？
接下來珍妮佛引導個案的潛意識進入“靈性的房間”，珍妮佛問他：“直覺的在靈性的房間看到，聽到或感受到什麼？ “
珍妮佛問：“裡面有什麼？ “
他說：“一個空的房間”
珍妮佛問：“一個空的房間，牆璧的顏色是什麼？“
他說：“暗的”
珍妮佛問：“整間是暗的，都沒有光，有窗戶？“
他說：“沒有窗戶”
珍妮佛問：“沒有窗戶，在黑暗中你可以看到房間有東西嗎 ？ 還是一間空空的黑屋子嗎 ？ “
他說：“有窗戶，有一個很厚很厚的窗簾”
珍妮佛問：“有其它東西嗎 ？ 在黑暗中你看得見窗簾的顏色嗎 ？“
他說：“深咖啡色的”
珍妮佛問：“有灰塵嗎 ？ “
他說：“沒有”
珍妮佛問：“那個房間感覺還算乾淨嗎 ？ “
珍妮佛說：“現在我請你的潛意識打開窗簾讓光透進來”
珍妮佛問：“你可以看得清楚光透進來的房間，裡面還有其它東西嗎 ？ 或是還是依然是個空曠的房間 ？ “
他說：“很強的陽光照進來，但還是空曠的”
珍妮佛問：“在這個空曠的房間裡，你的感覺是什麼？ 自由自在還是孤單寂寞 ？“
他說：“沒有人來過，但是它不臟”
珍妮佛問：“沒有人來過，它不臟，也沒有灰塵，你是第一次來嗎？ “
他說：“對”
接下來珍妮佛引導他改裝成為更加喜愛的樣子，讓他以後在靈性上時時刻刻感到與神聖力量的連結。
喚醒個案後，珍妮佛隨即與他展開對談，聽聽看個案回想催眠態時改裝後的四個房間新風貌各是什麼？
在催眠結束後個案說改裝後的身體房間是：
他說：“我把原來小小的房間快速變大，除了讓窗戶加大好讓更多的陽光照進來外，還在室外加了陽台，陽台上擺放小樹盆栽，感覺看出去是居高臨下可俯視整個森林的房間。室內則把牆壁與天花板都刷成白色，鋪上白色地毯，放了一組皮質淺咖啡色的沙發，旁邊擺放了一套音響好讓音樂隨時可放送出來。“
珍妮佛請個案自己分析改裝後的身體房間對他的意義是什麼？
他說：“平日的生活顯得太單調了，雖然每天的工作內容不盡相同，但工作壓力之大與緊繃的工作節奏，讓他自動的覺得要把身體的房間變得大又舒服，同時當他把房間改裝室內光亮潔白，室外陽台變成可居高臨下可俯視整個森林的樣子，這是我想要控制身體把負面因子排除在外，好讓身體保有理想的健康狀態。“
在催眠結束後個案說改裝後的思想房間是：
他說：“把房間加亮，換上大片落地窗讓光透進來，把陽台推出去，在陽台上可看到一大片的綠色草皮，草皮的高度是房間可平視的;房間裡改裝成大理石光亮潔淨的地板，亮度是一種讓我感到很舒服的亮。“
當珍妮佛問個案清潔工具─掃把，拖把，水桶，是連結到你在生活上有要被清掃或改造的現象與壓力嗎？
珍妮佛請個案自己分析改裝後的思想房間對他的意義是什麼？
他說：“老婆常想要改變我的生活習慣，思想與觀念，相對的我卻很尊重太太的觀念，不過我也想改變她的生活習慣，我們兩在生活習慣上是有些不匹配。”
在催眠結束後個案說改裝後的情緒房間是：
他說：“原來挑高的盥洗室變成一般正常的高度，除了原來的樣子外，又加上大又寬敞到像個小游泳池，黑得透亮的的浴缸，讓我可在裡面悠遊的享受泡澡的放鬆樂趣，浴缸外有一大片由白色石英磚鋪成的地板，光亮的可反射整間浴室的景像，反射出來的影像就如同真實的浴室一樣。“
珍妮佛想知道為何情緒的房間竟是浴室？問個案：“平日你在家洗澡的時間多久？ “
珍妮佛請個案自己分析改裝後的情緒房間對他的意義是什麼？
他說：“平日洗澡時至少是半小時以上，情緒的房間會出現浴室，是洗澡讓我有一種清理工作壓力的釋放感，洗澡也是一天緊湊與壓力生活感到最放鬆的生活時刻，對我來說這是一個清除緊繃生活壓力的儀式，我很享受那種隨著水流帶走儲存在身體負面情緒的感覺。“
在催眠結束後個案說改裝後的靈性房間是：
他說：“把地板換成普通深度的咖啡色地板，陽台推出去可看到一大片沒有草皮的泥土地，視野盡頭處是一座很高很高的山丘，背景有層層相連的山巒。”
珍妮佛問個案：“平常看不看心靈方面的書？有涉獵或接觸靈性的部份嗎？這一次來體驗催眠是因為愛太太所以陪他來，還是自己也想要經由催眠來清除腦袋與身體的情緒垃圾？“
珍妮佛請個案自己分析改裝後的靈性房間對他的意義是什麼？
他說：“平時雖然很少涉獵靈魂層面的知識或議題，但是我願意相信靈性的存在，然而我的靈性探索指的並不是宗教或神，雖然我很尊敬宗教或神，我真正想探索的是自我心靈裡真正隱藏著更多我所不知道的潛力與空間，到底有多寬廣？我對山岳有敬服與敬拜之心，綠色的層層山巒，遠處的山峰，代表的是更多未知的世界。“
尾聲：
珍妮佛說：“非常好！你的分析能力很好，這會是一份很好的催眠個案報告，非常謝謝你！你自己在短短的30分鐘催眠體驗，你感覺怎麼樣？ “
個案說：“很舒服，雖然記憶裡的垃圾沒有全被翻出來，但我的確有感受到在這個過程裡，是有清理出一些負面的感覺，我的身體，意識與一些感覺是有被翻出來被我清理掉“。
珍妮佛催眠引導心得：
珍妮佛是占星與塔羅諮詢老手，但在催眠領域上卻系剛剛完成證照專業課程的催眠新手，因此，特別挑選了“換裝與清理內在的世界”做為催眠個案演練的起步，很幸運的是這一對來自新竹的夫妻，太太在觀念很能接受催眠，也曾付費做過催眠，先生則是進入催眠態後視覺化能力強，催眠清醒後在回憶與解析催眠場景所象徵的意涵上詮釋能力很不錯的個案。
感謝諸佛菩薩，十方聖賢，珍妮佛與個案的光的上師，愛的上師，治療上師，保護上師，一同臨在協助我們完成這趟奇妙美好的心靈之旅。
後記：
個案的太太寫電子郵件來與珍妮佛分享：“回去那晚，先生睡得很好，非常謝謝這一次的催眠體驗”
珍妮佛98/8/11
星諮詢是珍妮佛幫助星圖主人了解生命藍圖的知性起點
塔羅是珍妮佛幫助問事者看清問題與困惑的心鏡觀照
催眠是珍妮佛期許開展療癒、傳遞宇宙聖愛的助人技能
只要你願意帶著信任與愛自己的決心前來, 你自然可找到開啟生命自癒的動能
擬預約珍妮佛身心靈諮詢與療癒者，請擇一
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